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Ricomposizione Corporea

Percorsi mirati per perdere grasso e costruire massa magra, con monitoraggio costante dei progressi. Niente scorciatoie: allenamento intelligente e costanza guidata, per risultati che restano.

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In breve

Prezzo
da 200 €
Programma di 3 mesi
Dove
A Milano
Prima consulenza
Gratuita
Senza impegno

Cosa comprende

  • Valutazione di partenza e obiettivi misurabili
  • Allenamento di forza programmato su di te
  • Monitoraggio regolare dei progressi
  • Abitudini sostenibili, da mantenere nel tempo

Per chi è

Chi vuole perdere grasso senza perdere forza

Chi vuole un fisico più tonico e definito

Chi ha già provato da solo senza risultati duraturi

Come si inizia

  1. 1

    Consulenza gratuita

    Ci conosciamo e parliamo dei tuoi obiettivi e del tuo punto di partenza. Nessun impegno.

  2. 2

    Programma su misura

    Costruisco un piano realistico, progressivo e adatto al tuo tempo.

  3. 3

    Risultati che durano

    Ti seguo passo dopo passo e aggiustiamo il percorso in base ai progressi.

“Sono partito con Gianluca da 120 kg di peso riuscendo a scendere fino agli 85, per poi in seguito risalire un po’ con massa magra.”
Stefano T., cliente di Gianluca

Quanto costa

  • Programma di 3 mesida 200 €
  • Programma di 6 mesida 360 €
  • Lezione privata 1-to-1da 50 €

Puoi seguire il programma in autonomia oppure allenarti con me con le lezioni private.

La prima consulenza è gratuita e senza impegno.

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Altri servizi

Personal Training 1-to-1Sessioni individuali a Milano, in palestra o nel luogo che concordiamo insieme, programmate sui tuoi obiettivi e sul tuo livello di partenza.Scopri Coaching OnlineProgramma di allenamento personalizzato ovunque ti trovi, con supporto continuo tramite app.Scopri Small GroupPiccoli gruppi di massimo 4 persone: la cura del 1-to-1 con l’energia del gruppo.Scopri Preparazione AtleticaForza, potenza e condizionamento per sport specifici o per la tua prossima gara.Scopri Pilates ReformerClassi di gruppo e lezioni private di Pilates sul Reformer per postura, mobilità e forza del core, con istruttore certificato CSAIN (ente riconosciuto dal CONI).Scopri